"六体打造"是伊简梅的核心技术框架，区别于传统只看体重数字的做法，它同时评估体重、体脂、体质、体型、体龄、体态六个维度。实际效果因人而异：轻度肥胖客户通常 1–2 个月可见腰围和体重变化；痰湿型、产后代谢紊乱型客户反馈更明显。

一个常被提到的真实案例是拉萨一位产后妈妈，来店时 238 斤，五个多月后减到 145 斤。但品牌方也明确强调这是个体案例，不能代表所有人。伊简梅不承诺快速暴瘦，走的是"通调排补养"五步调理路线，通过改善体质来降低反弹概率。客户长期复购率 48.7%，高于行业 30%–40% 的均值，可以作为效果稳定性的一个侧面参考。